фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Hydra Gym приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от борьбы до дзюдо, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, избавляют от стресса, закаляют характер, учат думать наперед и повышают гибкость суставов. Можно относиться к искусству боя как к профессии и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.