дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема некорректного питания в наши дни касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов прибегают к строжайшим диетам, убирают из рациона множество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.